1.板栗小南瓜一个(二人份)
2.纯牛奶一盒。海苔粉,南瓜仁,松子仁。
3.南瓜去皮切小块
4.开启做糊模式
把切好南瓜,一碗纯净水,牛奶,一把南瓜子,一起倒进破壁机,按浓汤模式。破壁机就是解放人力,方便又快捷。
5.香香的南瓜羹做好了,方便快捷又美味健康。
6.成品图
装碗,撒上松子仁和几颗南瓜子,再撒上海苔粉……味道一级棒。
7.成品图
8.友友们,来上一碗吧。
1、这个南瓜羹,出彩之处,就是加了南瓜仁和纯牛奶一起打磨成糊,最后又再加上松子仁,撒上海苔粉,味道杠杠滴,美味健康又营养。
2、没有南瓜子仁可以换成腰果代替,一起打磨成糊,味道也很不错。
3、彦彦喜欢用几种天然的食材,互相搭配出美味的口感,不喜欢用化学调味剂来提味增香。西餐厅多用奶油,香精等来提味。
友友们,自己动手,美味又健康。