海苔坚果仁南瓜羹

海苔坚果仁南瓜羹
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食材用料

小南瓜 1个
纯牛奶 1盒
海苔粉 适量

海苔坚果仁南瓜羹的做法

  • 海苔坚果仁南瓜羹的做法图解1

    1.板栗小南瓜一个(二人份)

  • 海苔坚果仁南瓜羹的做法图解2

    2.纯牛奶一盒。海苔粉,南瓜仁,松子仁。

  • 海苔坚果仁南瓜羹的做法图解3

    3.南瓜去皮切小块

  • 海苔坚果仁南瓜羹的做法图解4

    4.开启做糊模式
    把切好南瓜,一碗纯净水,牛奶,一把南瓜子,一起倒进破壁机,按浓汤模式。破壁机就是解放人力,方便又快捷。

  • 海苔坚果仁南瓜羹的做法图解5

    5.香香的南瓜羹做好了,方便快捷又美味健康。

  • 海苔坚果仁南瓜羹的做法图解6

    6.成品图
    装碗,撒上松子仁和几颗南瓜子,再撒上海苔粉……味道一级棒。

  • 海苔坚果仁南瓜羹的做法图解7

    7.成品图

  • 海苔坚果仁南瓜羹的做法图解8

    8.友友们,来上一碗吧。

小贴士

1、这个南瓜羹,出彩之处,就是加了南瓜仁和纯牛奶一起打磨成糊,最后又再加上松子仁,撒上海苔粉,味道杠杠滴,美味健康又营养。
2、没有南瓜子仁可以换成腰果代替,一起打磨成糊,味道也很不错。
3、彦彦喜欢用几种天然的食材,互相搭配出美味的口感,不喜欢用化学调味剂来提味增香。西餐厅多用奶油,香精等来提味。
友友们,自己动手,美味又健康。

本菜谱由XY彦私家小厨上传

海苔坚果仁南瓜羹的家常做法

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