肉沫豇豆

肉沫豇豆
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作者:F姐_tXLc

健康功效

豇豆:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉沫 150克
葱蒜末 少许
红甜椒 少许
少许

肉沫豇豆的做法

  • 肉沫豇豆的做法图解1

    1.肉沫加葱花 酱油 料酒 搅拌均匀 放置10分钟

  • 肉沫豇豆的做法图解2

    2.豇豆摘好洗净 切小段

  • 肉沫豇豆的做法图解3

    3.葱蒜切碎 甜椒切碎

  • 肉沫豇豆的做法图解4

    4.锅中少油 炸香花椒 留花椒油

  • 肉沫豇豆的做法图解5

    5.爆香葱花

  • 肉沫豇豆的做法图解6

    6.加入肉沫翻炒变色 盛出备用

  • 肉沫豇豆的做法图解7

    7.锅中少油 放入蒜末

  • 肉沫豇豆的做法图解8

    8.放入甜椒翻炒

  • 肉沫豇豆的做法图解9

    9.放入豇豆翻炒

  • 肉沫豇豆的做法图解10

    10.放入肉沫继续翻炒

  • 肉沫豇豆的做法图解11

    11.加入酱油 老抽 盐 少许清水焖煮

  • 肉沫豇豆的做法图解12

    12.豇豆变软收汁装盘

小贴士

豇豆可以先用水焯一下 缩短烹制的时间

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肉沫豇豆的家常做法

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