茄汁嫩豆腐

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作者:Dora哚拉

健康功效

豆腐:润燥
干贝:护眼明目、抗癌防癌

茄汁嫩豆腐的做法

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解1茄汁嫩豆腐

    1.番茄洗净切碎

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解2茄汁嫩豆腐

    2.干贝提前泡软 撕成丝

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解3茄汁嫩豆腐

    3.豆腐切片

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解4茄汁嫩豆腐

    4.摆盘

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解5茄汁嫩豆腐

    5.烧开水 上锅蒸豆腐

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解6茄汁嫩豆腐

    6.一分钟后取出

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解7茄汁嫩豆腐

    7.另起锅 热油倒番茄碎翻炒

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解8茄汁嫩豆腐

    8.加少许盐

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解9茄汁嫩豆腐

    9.倒入干贝丝

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解10茄汁嫩豆腐

    10.加糖 半碗水继续煮

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解11茄汁嫩豆腐

    11.盖上盖子煮一分钟

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解12茄汁嫩豆腐

    12.加入水淀粉煮开即可关火

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解13茄汁嫩豆腐

    13.撒上香菜

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解14茄汁嫩豆腐

    14.汤汁淋上豆腐

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解15茄汁嫩豆腐

    15.一道有瘦身功效的茄汁嫩豆腐就做好了

  • 茄汁嫩豆腐的做法图解16茄汁嫩豆腐

    16.我是Dora哚拉来香哈一起交流吧

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茄汁嫩豆腐的家常做法

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