1.备料
2.薏米 红豆 眉豆 绿豆洗净去掉烂的,再泡30分钟
3.猪尾骨洗净,冬瓜去掉籽和二层肉,莲蓬泡水20分钟洗净,姜拍碎
4.除冬瓜所以材料冷水下锅
5.水煮开,去掉泡沫肥油
6.煮20分钟,下冬瓜
7.再去掉泡沫
8.煮40分钟
9.下盐,鸡粉,成品
冬瓜不用去皮,下火好些!猪骨没灼过水汤水香浓些,但泡沫肥油一定漂干净,汤汁鲜而不腻!红豆一定要选小种的煮不烂,煲汤特用,特别香!
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