蛋黄山药

蛋黄山药
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健康功效

山药:低蛋白质

食材用料

咸蛋黄 三个

蛋黄山药的做法

  • 蛋黄山药的做法图解1

    1.先上个图,这是一款既营养又没有任何调料添加的健康小菜,家里有宝宝的不建议给孩子吃太多有调料的菜,赶紧学起来吧!

  • 蛋黄山药的做法图解2

    2.首先把山药削皮洗干净,上锅蒸熟(时间由你买的山药大小自己判断)

  • 蛋黄山药的做法图解3

    3.咸蛋黄捣碎备用(这个咸蛋是自己家里的鸭蛋做的,颜色是不是很漂亮呢,哈哈)

  • 蛋黄山药的做法图解4

    4.准备适量淀粉备用

  • 蛋黄山药的做法图解5

    5.蒸熟的山药趁热裹上淀粉

  • 蛋黄山药的做法图解6

    6.依次裹上装盘

  • 蛋黄山药的做法图解7

    7.锅内热油,七分热的时候放入山药炸(不要炸久了,一分钟就够了)

  • 蛋黄山药的做法图解8

    8.炸好的山药

  • 蛋黄山药的做法图解9

    9.另起锅放一点点油,小火把咸蛋黄炒至起泡

  • 蛋黄山药的做法图解10

    10.再倒入山药小火翻炒让它每一个均匀的都裹上一层蛋黄

  • 蛋黄山药的做法图解11

    11.好了,出锅撒上香葱就美美哒享用吧!我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!

小贴士

你这样吃过吗?营养美味吃起来吧!(一定要注意山药炸的时间不易过长)

本菜谱由孜孜不倦zzbj上传

蛋黄山药的家常做法

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