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  • 用料:

  • 黑豆  1匙
  • 核桃仁泥  1匙
  • 牛奶  1包
  • 蜂蜜  1匙

小贴士:

黑豆粉和核桃泥要细腻,喝着香甜柔滑。

做法:

  • 1. 将牛奶放入锅中,煮沸。
  • 2. 将黑豆粉
  • 3. 核桃仁泥冲入煮沸过的牛奶中
  • 4. 加入蜂蜜
  • 5. 每天早餐后服用,或者与早餐共进。
  • 6. 一道具有明眸功效的黑豆核桃奶就做好了
  • 7. 我是林乡,来香哈一起交流吧!