牛油果:活血化瘀
鸡蛋:养血
苏打粉:消肿
1.牛油果对半切开,然后去核。
2.用勺子挖出果肉放入碗内,然后捣成泥。
3.鸡蛋内加入细砂糖。
4.用手动打蛋器搅拌均匀。
5.再分两次加入玉米油搅拌均匀。
6.加入牛油果泥和蔓越莓干。
7.继续搅拌均匀。
8.混合低筋面粉、泡打粉和苏打粉,然后过筛到碗内。
9.用刮刀翻拌均匀,至无干粉状态即可。
10.用勺子舀入纸杯至七、八分满即可。
11.在蛋糕糊表面撒少许黑芝麻。
12.入预热的烤箱中层,上下火180度,约烤20分钟,表面有少许焦黄即可。
13.颜色非常漂亮,比抹茶的颜色要清新自然的多了。
14.放凉后即可食用。
15.成品图。
16.成品图。
1、我用的是中号的纸杯,面糊装的还是有点多了,导致爆涨的厉害,大家可以用小号纸杯来装,但烘烤的温度要适当降低或缩短烘烤的时间。
2、牛油果可以放在料理机搅打,此方子已经是低油低糖了,不用再减了!