土豆:和胃 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 洋葱:杀虫
1.准备好材料
2.鱿鱼,洋葱切碎
3.干锅炒熟
4.把土豆蒸好和炒熟的洋葱,鱿鱼,盐拌匀,做成大小合适的丸子
5.先裹上蛋液再裹上面包糠
6.热油,下锅炸,不用炸久,因为里面东西都是熟的
7.捞起摆盘,吃时沾上沙拉酱,味道美美的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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