豆腐干:补血、护齿、保护骨骼 韭菜:温中行气 料酒:低蛋白质
1.先来张近照
2.准备豆腐干
3.将豆干切条或者切块都可以
4.将切好的豆干冲洗一下
5.洗净后的豆干沥干水分放入盘中备用
6.韭菜洗净切好
7.葱姜炝锅炒香
8.放入豆干炒香后放入白糖 料酒 盐 继续翻炒
9.放入韭菜翻炒均匀后 放入鸡精适量 香油几滴 倒入淀粉勾芡即可出锅
10.好吃又下饭的素炒豆干做好啦
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