豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆腐干一块洗净并切丁
2.红皮花生一两洗净待用。
3.把锅烧热关火加油(冷油热锅)
4.花生酥熟后放入豆腐丁盘中,等凉下来自然焦脆。
5.调凉拌汁儿:加红油,醋,生抽,花椒粉,蒜蓉,姜蓉,盐,熟辣椒,鸡精。
6.当凉拌汁淋在花生仁和豆腐丁上。
7.搅拌放置15分钟。
8.成品出炉。
拌好后不要马上吃,放一段时间更入味。
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