黄豆芽:清热利湿 香菇:化痰 杏鲍菇:低蛋白质
1.豆芽去根,洗净
2.姜切片
3.葱切段
4.杏鲍菇洗净切片
5.在切条
6.香菇洗净去蒂,切片
7.金针菇洗净切段
8.蟹味菇去根洗净,掰散
9.鸡蛋打入碗中,搅散备用
10.锅中加水清水,放入姜片
11.黄豆芽
12.大火煮沸,转小火,煲20分钟
13.捞出豆芽
14.放入葱段
15.菌菇
16.中火煲10分钟
17.淋入水淀粉
18.煮沸后慢慢倒入鸡蛋液
19.放盐调味
20.关火后,淋入香油,拌匀即可
21.一道适合产妇食用的素什菇汤就做好了!
22.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
秋风响 蟹脚痒
共47道菜