排骨:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
1.准备好小米椒,大蒜,生姜,八角,香叶,备用。
2.把排骨洗下放冷水中煮3分钟,去除血水。
3.排骨盛出摆盘备用
4.热油锅中放砂糖,翻炒下,放入煮好的排骨,放老抽,麻辣鲜,耗油中火快速翻炒。
5.炒好的排骨,盛出备用
6.热油锅中放葱姜蒜,小米椒,八角,香叶,快速翻炒后,倒入炒好的排骨,加盖过排骨的冷水,大火煮25分钟,待收汁后放点盐,盛出。
7.炒好的排骨摆盘,撒点葱花,放点麻油,上桌享用。
1.排骨煮久点,更容易入味。
2.煮排骨的时候不要尝味道,待收汁的时候尝味道,适当放点盐即可。提前放调味料,怕没入味。
3.我这用的是砂糖,你们也可以换成冰糖,不太吃甜。可以少放点。