酿青椒
健康功效
五花肉:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酿青椒的做法
1.五花肉清洗干净、剁碎
2.青椒去籽、在中间切断、清洗干净、姜去皮清洗干净剁碎
3.五花肉里放姜、生粉、鸡蛋、盐、酱油、往一边方向搅至起劲
4.把五花肉塞入青椒里
5.热锅放油、青椒竖起来煎一下(以防掉馅、煎一下能收口)、青椒再平放微微煎一下(可按个人喜欢、把青椒煎至虎皮状)
6.加入适量清水、少许酱油、煮熟
7.大火收汁
8.成品
小贴士
也可用生粉兑清水收汁、不喜欢放姜可用胡椒粉替代。