明太鱼籽炖豆腐

明太鱼籽炖豆腐
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作者:姜华

健康功效

豆腐:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

明太鱼籽 半斤
辣豆岐 一大勺
适量
鸡精 适量
葱姜 适量
干红辣椒 两个

明太鱼籽炖豆腐的做法

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解1

    1.明太鱼籽,北豆腐

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解2

    2.豆腐切大片

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解3

    3.葱切花,姜切片,鸡精,料酒辣豆岐,豆瓣酱,盐,干红辣椒。备用

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解4

    4.热锅冷油

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解5

    5.油热后放入姜鱼籽炒几下,

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解6

    6.把所有的料安顺序放入锅中

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解7

    7.最后放豆腐加水

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解8

    8.水抹过豆腐

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解9

    9.盖上锅盖小火炖20分左右

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解10

    10.汤剩一半即可出锅

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解11

    11.装盘

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解12

    12.装饰

  • 明太鱼籽炖豆腐的做法图解13

    13.在来一个成品图

小贴士

明太鱼籽不用长时间煎至下锅翻两下就行,不然会煎坏的。豆腐炖时间长点好吃

本菜谱由姜华上传

明太鱼籽炖豆腐的家常做法

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