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夏日凉面
健康功效
黄瓜:低蛋白质
菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化
香菜:透疹
食材用料
西红柿丁 | |
龙须面 | |
味极鲜 | 盐 |
鸡精 | |
花生碎 | |
辣椒油 |
夏日凉面的做法
![夏日凉面的做法图解1]()
1.煮面没有过程，把花生撵碎！
![夏日凉面的做法图解2]()
2.把香菜切成小沫沫！
![夏日凉面的做法图解3]()
3.黄瓜檫丝
![夏日凉面的做法图解4]()
4.大盆里放上菜花和芝麻
![夏日凉面的做法图解5]()
5.芝麻酱用少许凉水重开！加糖，盐，醋，鸡精，香油，味极鲜酱油！
![夏日凉面的做法图解6]()
6.超好吃的味极鲜！凉菜，凉面就看它！
![夏日凉面的做法图解7]()
7.这是上一次的成品图！这次的更好一些！
夏日凉面的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化
香菜:透疹
西红柿丁 | |
龙须面 | |
味极鲜 | 盐 |
鸡精 | |
花生碎 | |
辣椒油 |
1.煮面没有过程，把花生撵碎！
2.把香菜切成小沫沫！
3.黄瓜檫丝
4.大盆里放上菜花和芝麻
5.芝麻酱用少许凉水重开！加糖，盐，醋，鸡精，香油，味极鲜酱油！
6.超好吃的味极鲜！凉菜，凉面就看它！
7.这是上一次的成品图！这次的更好一些！
