玉米:开胃 冬瓜:化痰 胡萝卜:低蛋白质
1.猪排骨洗干净
2.材料备齐
3.排骨焯水后,洗掉浮沫。
4.肉放入砂锅,准备好的材料都放进去。
5.一次加入足够的水,中途不要加水,大火炖30分钟后,加入胡萝卜,冬瓜,玉米,转小火慢炖1小时即可!
6.玉米,胡萝卜,冬瓜
7.出锅前放少许盐进去,鲜美的排骨汤做好了,开吃吧!
盐一定要少放,要不汤就咸了,而且盐一定要出锅前再放,要不肉就不好炖烂哦!
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