杨梅:止血
冰糖:健脾
柠檬:活血化瘀
1.将容器洗净,用白酒消毒晾干。
2.把杨梅在盐水中浸泡10-15分钟,主要目的消毒除虫。
3.将杨梅冲洗并晾干。装备简陋,用了好多个盘子。
4.将杨梅去核,果肉用白砂糖腌渍1小时,消毒同时让汁水渗出。
5.将杨梅果肉连汁水一同倒进不粘锅(不能用铁锅和不锈钢锅,要用耐酸的锅),用勺子把果肉进一步碾碎。
6.倒入冰糖,用中火煮开,冰糖会完全融化,杨梅会飘出杨梅干的味道。
7.煮开后,转小火,挤入一个柠檬的汁水。
8.边搅拌边小火煮,至汤汁浓稠(一般20分钟,看具体情况),关火。
9.冷却后装瓶,冰箱冷藏,保存两三个月没有问题。
一定要搅拌,不然会焦掉。