木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备木瓜一个。
2.将木瓜去皮,把木瓜的顶部去掉留下来,因为下面的步骤还要用到它,将去掉顶部的木瓜放入小碗中,不让木瓜倾斜就可以了。
3.用勺子将木瓜的瓤和籽挖出来。
4.将鲜牛奶倒入碗中,将白糖和吉利丁粉称好重量备用。
5.将准备好的白糖和吉利丁粉倒入鲜牛奶中,隔水加热,直至吉利丁粉和白糖完全融化在鲜奶中。
6.将调好的鲜奶液放凉后,倒入木瓜中,一定要倒满。
7.去掉的木瓜顶部这会儿可以拿过来当盖子使用了,且用牙签固定一下。
8.将固定好的木瓜放入冰箱冷藏四至五个小时,拿出来切开就是下面图片上的模样了。
9.再次切开摆盘即可。
木瓜要挑熟的,但不要熟过的那一种。个人感觉用鲜牛奶比用纯牛奶的口感更好。在鲜奶隔水加热的过程中,可以用小勺子来搅动,加速吉利丁粉和白糖融化。