菠菜:养肝 猪肝:健脾、补气
1.菠菜两棵,洗净切段,备用。
2.猪肝,切片,放入少许盐抓洗,尽量洗去血水
3.猪肝沥干水分,放入适量淀粉,抓匀。(放淀粉可使猪肝嫩滑)
4.锅洗净,烧热,放入半匙食用油,油热放入两碗清水(平日吃饭的碗)
5.锅里的水烧开,放入猪肝
6.猪肝滚煮两分钟,放入菠菜,放少许盐(根据自身口味,一般汤的话,建议清淡)
7.盛出,食用即可
如果,猪肝未完全洗净,会有味道,所以一定要多清洗几遍
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