蒜蓉粉丝(一分钟出锅的快手菜)

蒜蓉粉丝(一分钟出锅的快手菜)
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

青红椒 适量
生抽 2大勺
少许
2大勺

蒜蓉粉丝(一分钟出锅的快手菜)的做法

  • 蒜蓉粉丝(一分钟出锅的快手菜)的做法图解1

    1.粉丝用40度左右的水泡发10分钟,稍发硬即可

  • 蒜蓉粉丝(一分钟出锅的快手菜)的做法图解2

    2.青红椒,蒜分别切成小粒儿

  • 蒜蓉粉丝(一分钟出锅的快手菜)的做法图解3

    3.用生抽,盐,水,醋调成汁。

  • 蒜蓉粉丝(一分钟出锅的快手菜)的做法图解4

    4.热锅入油烧七成热,放入适量蒜粒爆香

  • 蒜蓉粉丝(一分钟出锅的快手菜)的做法图解5

    5.放入粉丝和提前调好的汁中火快速翻炒,调小火,依次放入青红椒粒,蒜粒,再次快速翻炒。

  • 蒜蓉粉丝(一分钟出锅的快手菜)的做法图解6

    6.出锅,装盘。

小贴士

因为是快炒,需提前把计调好,节省时间。如果炒的过程中火大了太干了,可以再加点热水,总之把握好火候,快速出锅即可。

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蒜蓉粉丝(一分钟出锅的快手菜)的家常做法

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