韭菜:温中行气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.孜然粉 胡椒粉 生抽 醋 芝麻 食用盐装在碗里面 ,热锅凉油 ,油温5成热放入蒜头 剁椒 翻炒均匀起锅后到在前面那些调料一起搅拌均匀 备用
2.大蒜切抹
3.韭菜清洗干净 沥干水分
4.水烧开
5.放一勺食用盐保持韭菜的翠绿 ,韭菜下锅变色捞起 ,过凉水 ,不好意思没有拍下烫韭菜的照片
6.装盘浇上酱汁即可
7.成品图
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