清蒸茄子

清蒸茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
青椒:消食

清蒸茄子的做法

  • 清蒸茄子的做法图解1

    1.茄子剖开,切条状,蒂部勿切断。

  • 清蒸茄子的做法图解2

    2.冷水上锅蒸15~20分钟。

  • 清蒸茄子的做法图解3

    3.蒜头去皮洗净,青椒洗净去籽去蒂,捣成蒜泥青椒泥,加入所有调料,调匀。

  • 清蒸茄子的做法图解4

    4.将调好的青椒泥蒜泥及调料浇至蒸好的茄子上即可。

小贴士

茄子切开便于蒸透。

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清蒸茄子的家常做法

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