花椒:温中 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.翅中洗净,翅背斜划两刀,放盐、料酒、姜腌制20分钟。
2.油温五六成热时,小火煎鸡翅
3.煎至两面金黄将鸡翅盛出
4.底油放花椒干辣椒炸香
5.加一勺豆瓣酱炒香、一勺糖
6.放鸡翅中小火煸炒,加辣椒粉
7.最后放香芹翻炒出锅
8.装盘
煎鸡翅开始下锅时,油温不要太高,煎的过程中可随时端起锅离开火面以便控制油温
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