太阳帽馒头
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
太阳帽馒头的做法
1.把酵母粉、白糖、泡打粉、用温水(40度左右)把酵母粉泡开,活好后发酵40分钟左右
2.面粉发酵好后,做成发小差不多的挤子,分别做成圆形、球形和长条形状
3.把球形放在圆形面片上,球的四周放上长条形的面条
4.再把一小块面擀成面片,切成长方形,用筷子在中间夹一下做成一朵小花
5.在把小花稍微沾点水沾在帽子上
6.脑子做好后,再醒15-20分钟,然后上锅蒸25-30分钟即可(蒸好后闷5分钟再掀锅盖)