茄子:活血
青椒:抗癌防癌
1.取适量面粉用发酵粉和好面团
2.茄子,葱,青椒都洗净备用
3.茄子祛掉皮切成茄子丁撒少许盐淹五分钟
4.葱花,青椒切碎
5.用手把茄子里的水挤掉
6.茄子上倒适量油拌匀,放上葱花和青椒,耗油十三香,鸡粉拌匀
7.天热面团发的很快
8.面团分成大小一样的剂子
9.用擀面杖把面剂子擀成中间厚边缘薄
10.包子皮擀好了准备包,这时给馅里放少许盐拌匀,面皮上放适量馅
11.全部都包好
12.放蒸笼里醒发十五分钟在开火蒸
13.上气后蒸十二分钟
14.时间到了关火,五分钟后在打开锅盖就看到了暄软的包子
15.当当当,好吃的包子出锅了
茄子切好一定要放点盐淹五分钟然后把水挤掉,不然拌好的馅就会出水,包的时候很难包,吃不了辣的就少放点青椒,茄子之前用盐淹过,在调馅的时候就少放点盐,以免馅太咸了