蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水

蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水
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作者:郭锅

健康功效

五花肉:益气
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

青瓜 半条
红油 两勺
辣椒粉 适量
花椒油 少许
生抽 10ml
少许

蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解1

    1.主材料,上好的五花肉。

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解2

    2.加花椒颗粒,生姜,将肉放入,煮15分钟。

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解3

    3.煮熟后的五花肉切片。

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解4

    4.青瓜半条

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解5

    5.青瓜创出长片。

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解6

    6.摆盘装好。

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解7

    7.辅料之姜蒜,姜蒜剁茸。

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解8

    8.辅料之芝麻油,花椒油。

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解9

    9.保宁醋,生抽。

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解10

    10.将姜蒜蓉,红油,芝麻油,花椒油,花椒粉,盐,鸡精,生抽,白糖放一起,做成蒜泥白肉蘸水。

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解11

    11.成品图一。

  • 蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的做法图解12

    12.成品图二。

小贴士

蒜泥白肉没有煮老之说,所以煮的时间可以稍长。汤可以用来做别的菜的高汤。

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蒜泥白肉 凉拌肉 李庄白肉蘸水的家常做法

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