红豆:活血
1.准备材料
2.糙米洗两遍,然后清水5小时
3.红豆泡5~8小时
4.壶内烧热水(可以用高压锅~砂锅~电饭煲煮,煮粥用热水较好)
5.水煮开后放入红豆和糙米(按煮粥键煮开)
6.当红豆煮至开花即可加入少许冰糖(稍稍搅拌一下,防止粘底)冰糖融化后即可盛出
7.成品图
8.近点儿的
红豆和糙米可以提前一晚上放在冰箱里浸泡,从而剪短时间!糖可放可不放~~
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