凉拌木耳

凉拌木耳
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作者:清华姑娘2

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
青椒:消食
红椒:开胃、消食

食材用料

葱花 适量
姜粒 适量
花椒油 一勺
生抽 一勺
陈醋 两勺
辣椒油 一勺
鸡精 一勺
半勺

凉拌木耳的做法

  • 凉拌木耳的做法图解1

    1.抓了两大把的干木耳,准备泡发开!

  • 凉拌木耳的做法图解2

    2.半盆热开水,不一会就被木耳吸的剩一点了!

  • 凉拌木耳的做法图解3

    3.泡好的木耳都伸展了,长大很多后,用凉水多冲洗几遍,《木耳里有风干时的风沙,多洗洗可以去掉》

  • 凉拌木耳的做法图解4

    4.红椒,青椒,洋葱,姜粒,葱花切好备用!

  • 凉拌木耳的做法图解5

    5.调料汁有花椒油,生抽,陈醋,麻油,还有辣椒油,鸡精,盐备用!

  • 凉拌木耳的做法图解6

    6.图四的配菜全部放入容器里,加入一勺辣椒油,一勺麻油,一勺花椒油,一勺生抽,两勺陈醋,一勺鸡精,半勺盐腌制十分钟,十分钟后加入洗净的木耳,拌开!

  • 凉拌木耳的做法图解7

    7.搅拌好的木耳,尝尝味道,木耳不能放太多盐,木耳不吃盐的!

  • 凉拌木耳的做法图解8

    8.拌好的木耳,凉拌的木耳吃起来很好吃的!

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凉拌木耳的家常做法

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