手抓饼

手抓饼
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:益肾

食材用料

手抓饼 一个
生菜叶 适量
油,盐 适量
甜面酱 适量

手抓饼的做法

  • 手抓饼的做法图解1

    1.生菜洗净,鸡蛋,火腿准备好。

  • 手抓饼的做法图解2

    2.手抓饼拿出冰箱解冻。

  • 手抓饼的做法图解3

    3.平底锅烧热,无需放油。放入手抓饼煎黄一面。

  • 手抓饼的做法图解4

    4.再翻煎另一面。煎好盛出备用。

  • 手抓饼的做法图解5

    5.平底锅倒少许油,打入一个鸡蛋,鸡蛋上撒少许盐。

  • 手抓饼的做法图解6

    6.鸡蛋表面盖上手抓饼。

  • 手抓饼的做法图解7

    7.蛋液凝固,盛入盘子里,有鸡蛋的面朝上。

  • 手抓饼的做法图解8

    8.饼的表面均匀的刷上甜面酱。

  • 手抓饼的做法图解9

    9.火腿放平底锅里两面煎一下,吃起来更香哦!

  • 手抓饼的做法图解10

    10.摆入生菜。

  • 手抓饼的做法图解11

    11.再放入煎好的火腿。

  • 手抓饼的做法图解12

    12.卷起来就可以开吃啦!

小贴士

喜欢吃辣的饼里可以刷上辣酱。

本菜谱由zz记忆微凉上传

手抓饼的家常做法

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