枸杞黑芝麻粥

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健康功效

粳米:除烦、止泻、健脾
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼

枸杞黑芝麻粥的做法

  • 枸杞黑芝麻粥的做法图解1枸杞黑芝麻粥

    1.粳米加水淘洗干净

  • 枸杞黑芝麻粥的做法图解2枸杞黑芝麻粥

    2.黑芝麻淘洗干净

  • 枸杞黑芝麻粥的做法图解3枸杞黑芝麻粥

    3.枸杞洗净

  • 枸杞黑芝麻粥的做法图解4枸杞黑芝麻粥

    4.锅中水烧开

  • 枸杞黑芝麻粥的做法图解5枸杞黑芝麻粥

    5.把粳米,黑芝麻,枸杞一起放入锅中

  • 枸杞黑芝麻粥的做法图解6枸杞黑芝麻粥

    6.开锅转小火煮三十分钟

  • 枸杞黑芝麻粥的做法图解7枸杞黑芝麻粥

    7.煮至米烂粥稠

  • 枸杞黑芝麻粥的做法图解8枸杞黑芝麻粥

    8.一道有光泽秀发功效的枸杞黑芝麻粥就做好了

  • 枸杞黑芝麻粥的做法图解9枸杞黑芝麻粥

    9.我是简单love1236,来香哈一起交流吧!

小贴士

用沸水煮粥可防止糊底。

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枸杞黑芝麻粥的家常做法

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