鸡蛋:养血
1.准备好所有的食材洗干净
2.豆腐切块,香菜切段
3.蒜苔切段,红萝卜切片
4.蒜苔红萝卜下热水过一下
5.油锅煎鸡蛋
6.下入蒜苔红萝卜
7.把刚才过红萝卜的水加入炒锅倒入方便面
8.依次加入食材豆腐出锅
9.好吃的不要不要
炒鸡蛋加入一点水会让鸡蛋蓬松 用红萝卜过的热水里面含有红萝卜素对孩子身体好
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