腊味扒皮鱼

腊味扒皮鱼
22664浏览 / 96收藏

健康功效

腊肉:保护神经系统
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

腊味扒皮鱼的做法

  • 腊味扒皮鱼的做法图解1

    1.腊肉泡洗后切片,扒皮鱼处理干净沥干水分,青椒切丝,生姜切片。

  • 腊味扒皮鱼的做法图解2

    2.热锅入油,油温八成热时改中火,放入腊肉片,翻炒至透明状,加入姜片,炒出香味,放入扒皮鱼煎2~3分钟,加适量黄酒,酱油,拌饭酱和适量清水,水没过鱼即可,加入少许白糖,开大火煮,待汤汁收去三分之二时倒入青椒翻炒。

  • 腊味扒皮鱼的做法图解3

    3.待汤汁收去,关火,出锅装盘。

小贴士

因为用了拌饭酱,食盐可根据个人口味加或者不加。

本菜谱由Shiny_Wang0921上传

腊味扒皮鱼的家常做法

全部
回到顶部

热门菜单

(全部)