南瓜:消肿
1.我用的是板栗青南瓜半个,把南瓜洗净切块上锅蒸熟
2.蒸熟后的南瓜,因为外皮是青的所以看起来不够红
3.把蒸熟的南瓜压成泥,准备1袋纯牛奶
4.把南瓜泥倒入锅中,牛奶一起倒入锅中
5.开火煮,中间用勺子不停的搅拌均匀
6.煮开就可以了,喜欢甜的可以加点白糖
7.盛入碗中
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