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家庭快手炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
豌豆粒:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
鸡蛋:润燥
家庭快手炒饭的做法
![家庭快手炒饭的做法图解1]()
1.豌豆粒玉米粒煮熟
![家庭快手炒饭的做法图解2]()
2.准备好食材，1碗米饭，2个鸡蛋，葱切碎，火腿肠切小粒
![家庭快手炒饭的做法图解3]()
3.锅中倒油烧热
![家庭快手炒饭的做法图解4]()
4.鸡蛋打入
![家庭快手炒饭的做法图解5]()
5.用木铲快速炒散
![家庭快手炒饭的做法图解6]()
6.倒入豌豆粒和玉米粒翻炒均匀
![家庭快手炒饭的做法图解7]()
7.倒入米饭翻炒，再倒入火腿肠
![家庭快手炒饭的做法图解8]()
8.加适量盐，鸡精，葱花翻炒均匀即可
![家庭快手炒饭的做法图解9]()
9.成品图
![家庭快手炒饭的做法图解10]()
10.再来一张
家庭快手炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
豌豆粒:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
鸡蛋:润燥
1.豌豆粒玉米粒煮熟
2.准备好食材，1碗米饭，2个鸡蛋，葱切碎，火腿肠切小粒
3.锅中倒油烧热
4.鸡蛋打入
5.用木铲快速炒散
6.倒入豌豆粒和玉米粒翻炒均匀
7.倒入米饭翻炒，再倒入火腿肠
8.加适量盐，鸡精，葱花翻炒均匀即可
9.成品图
10.再来一张
