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白果培根荷兰豆
健康功效
白果:补血
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
荷兰豆:低蛋白质
白果培根荷兰豆的做法
![白果培根荷兰豆的做法图解1]()
1.白果放锅中煮三分钟，捞出
![白果培根荷兰豆的做法图解2]()
2.荷兰豆焯水一分钟，捞出放凉水中
![白果培根荷兰豆的做法图解3]()
3.培根切成三公分左右的宽度，葱切花
![白果培根荷兰豆的做法图解4]()
4.锅里油烧热，放入葱炒香
![白果培根荷兰豆的做法图解5]()
5.放入培根翻炒
![白果培根荷兰豆的做法图解6]()
6.炒至培根稍卷曲，淋入料酒，翻炒均匀
![白果培根荷兰豆的做法图解7]()
7.放入荷兰豆翻炒半分钟
![白果培根荷兰豆的做法图解8]()
8.放入白果翻炒均匀
![白果培根荷兰豆的做法图解9]()
9.加盐调味，翻炒均匀
![白果培根荷兰豆的做法图解10]()
10.出锅喽！
![白果培根荷兰豆的做法图解11]()
11.成品图
小贴士
白果一定要焯熟；荷兰豆焯至断生即可；培根是咸的，最后调味要根据自家口味来定。
白果培根荷兰豆的家常做法
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