水煮秋葵

水煮秋葵
49636浏览 / 104收藏
作者:怡畅郎DNXk

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

秋葵 250克
自制剁辣椒 1勺
少许
生抽 少许

水煮秋葵的做法

  • 水煮秋葵的做法图解1

    1.秋葵剪去蒂

  • 水煮秋葵的做法图解2

    2.洗干净之后,切两半,好入味。(重口味的妹子)

  • 水煮秋葵的做法图解3

    3.清水烧开后倒入植物油,这样秋葵煮出来绿绿的,好看。

  • 水煮秋葵的做法图解4

    4.再把秋葵放进开水中烫煮两分钟左右就可以了。看颜色变了,就行。

  • 水煮秋葵的做法图解5

    5.起锅之后,把开始准备后的辣椒蒜放油锅里爆一下。

  • 水煮秋葵的做法图解6

    6.然后淋到装好盘的秋葵上就可以了。淋之前,在秋葵上倒少许生抽。是不是很美味,又简单呢!

小贴士

开水煮过的秋葵,捞起来后,最后用凉水过一下,口感更好。

本菜谱由怡畅郎DNXk上传

水煮秋葵的家常做法

全部
回到顶部