土豆:消肿
胡萝卜:健脾
料酒:低蛋白质
猪肉(瘦肉) | |
青尖椒 | |
鸡精 | |
盐 | |
腌肉料: | |
鸡精 | 盐 |
生抽 | |
1.准备好材料
2.猪肉洗净切丝后用盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉、油抓匀腌制备用
3.土豆去皮擦成丝用清水洗去多余的淀粉,然后用清水浸泡备用
4.胡萝卜和青尖椒切成丝,蒜切末备用
5.锅中倒入适量油烧热后放入猪肉丝滑散盛出备用
6.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
7.放入青尖椒丝、胡萝卜丝、土豆丝翻炒至断生
8.放入猪肉翻炒片刻
9.加入盐、鸡精、白糖翻炒均匀即可出锅
10.成品图