豆腐:解毒 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 花椒:止泻
1.把一块豆腐洗干净,切小块装盘备用。
2.切好姜末,葱沫,小米椒,淀粉用水调和下备用。
3.放姜末,葱沫,豆瓣酱,花椒,小米椒,辣椒油爆炒1分钟,然后放豆腐,生抽,盐,糖,闷三分钟,最后放淀粉水即可。
4.出锅后撒点葱花即可。
1.豆腐不宜煮太久,嫩嫩的才好吃。2.爱吃肉肉的友友们也可以放点肉沫进去,我的没有放。3.不爱吃辣椒的友友们可以不放辣椒油。4.花椒不要放太多,吃完后嘴巴麻麻的呢。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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