白糖:低蛋白质
1.将养生壶高温消毒一下,准备好牛奶和菌粉,我准备的是蒙牛纯牛奶。
2.将蒙牛纯牛奶倒入2袋酸奶锅内,菌粉全部倒入,白糖也加入进去,用筷子进行搅拌
3.然后将养生壶设置酸奶功能。
4.然后不用管了,可以设置八个小时,这样可以等到明天早上可以喝了,上面可以放点葡萄干。
这个酸奶超级简单,只要你家有纯牛奶,菌粉还有酸奶机就可以了。
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