彩虹米蛋糕

彩虹米蛋糕
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健康功效

苋菜:护眼明目、抗癌防癌
油菜:抗癌防癌
南瓜:消肿

彩虹米蛋糕的做法

  • 彩虹米蛋糕的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解2

    2.将米饭蒸熟用勺子不停搅拌散热。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解3

    3.加入寿司醋拌匀至完全冷却。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解4

    4.油菜和苋菜用淡盐水洗净后分别放锅里焯熟。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解5

    5.将油菜打成泥备用。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解6

    6.苋菜捞出后晾凉挤出汁备用。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解7

    7.紫薯和南瓜上锅蒸熟碾成泥备用。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解8

    8.将米饭分成5分,留一份白色,剩下四份分别加入油菜泥、苋菜汁、紫薯泥、南瓜泥拌匀。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解9

    9.黄瓜和大根切丝备用。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解10

    10.鸡蛋打散,加入清水拌匀的玉米淀粉。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解11

    11.在不沾锅里不需要抹油小火摊成几张蛋饼切成细丝。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解12

    12.取一活底蛋糕模具或者平底碗最下面压一层白米饭,铺一层黄瓜丝。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解13

    13.继续压上一层南瓜饭,放上些大根丝。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解14

    14.再放上苋菜饭,铺上黄瓜丝,按照此方法一直铺完所有的材料。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解15

    15.一盘子将米饭倒扣脱模。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解16

    16.剩下的大根切成圆片后对半切开,卷成玫瑰花。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解17

    17.小番茄用V形刀切开。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解18

    18.多余的蛋饼和胡萝卜切些小花装饰。

  • 彩虹米蛋糕的做法图解19

    19.最后把装饰都放在米蛋糕上即可。

小贴士

如果没有活底蛋糕模具用碗的话最好垫一层保鲜膜方便最后脱模,没有大根可以用芒果卷花。

本菜谱由德寿小郎君上传

彩虹米蛋糕的家常做法

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