香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备所需材料。
2.香蕉切片,蛋搅成蛋液。
3.将切好的香蕉片均匀的裹上一层玉米淀粉,然后均匀裹上蛋液,最后均匀裹上面包糠,重复此步骤裹完香蕉。
4.锅中倒入玉米油,油温5成下香蕉片。
5.两面金黄就可以起锅。
6.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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