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南瓜米饭
健康功效
南瓜:消肿
南瓜米饭的做法
![南瓜米饭的做法图解1]()
1.南瓜洗净切大颗粒状
![南瓜米饭的做法图解2]()
2.巧香米淘洗干净，放适量的水，把南瓜平铺在面上，水刚好盖着南瓜
![南瓜米饭的做法图解3]()
3.电饭煲蒸煮效果，
小贴士
1.家有老人小孩，水可以多掺一点
2.南瓜和米不能混在一起，特别是喜欢硬粒米饭的，否则米饭夹生不会熟全
南瓜米饭的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
1.南瓜洗净切大颗粒状
2.巧香米淘洗干净，放适量的水，把南瓜平铺在面上，水刚好盖着南瓜
3.电饭煲蒸煮效果，
1.家有老人小孩，水可以多掺一点
2.南瓜和米不能混在一起，特别是喜欢硬粒米饭的，否则米饭夹生不会熟全
