豆角:低蛋白质
1.准备2个熟鸭蛋黄(腌的时间不够没有油)
2.用勺子碾碎
3.豆角洗净切段
4.煮断生
5.捞出控水加适量淀粉
6.把豆角均匀的裹上淀粉
7.锅中油烧6成热
8.倒入豆角炸微黄捞出控油
9.锅中加点油把咸蛋黄炒出油起泡
10.倒入炸好豆角翻炒均匀即可
11.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
秋叶黄 栗子香
共41道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜