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鲜土茯苓鸡汤的做法

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  • 用料:

  •  500克
  • 土茯苓  100克
  • 枸杞  适量
  • 红枣  3粒
  •  小块
  •  适量

小贴士:

红枣去核没这么上火。
没买到新鲜土茯苓可用干品土茯苓、新鲜土茯苓比较重称、干品土茯苓无需放100克、煲汤的材料自行调整。

做法:

  • 1. 鸡斩大块、去掉过厚的油脂、清洗干净、(鸡斩大块或小块、去不去油脂或鸡皮按个人喜欢)
  • 2. 清洗干净枸杞、红枣(去核)、姜(去皮切片)
  • 3. 鲜土茯苓清洗干净、(新鲜的土茯苓不好去皮、很硬不好斩、最好买时叫老板去皮斩块)
  • 4. 把鸡、土茯苓、红枣、枸杞、姜、放入锅内、加入适量清水
  • 5. 电饭锅按煮饭键、煲1-1.5小时、饮用前放盐
  • 6. 成品