家常辣椒炒苦瓜

家常辣椒炒苦瓜
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作者:今夜璀璨

健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土辣椒 3颗
适量
生抽 适量
鸡精 适量

家常辣椒炒苦瓜的做法

  • 家常辣椒炒苦瓜的做法图解1

    1.苦瓜和辣椒先用清水泡一小时左右,然后滤干水把苦瓜从中间切开,挖去里面的籽,切薄片,辣椒切块待用。

  • 家常辣椒炒苦瓜的做法图解2

    2.起锅放油,把辣椒放入爆炒两下出香味,

  • 家常辣椒炒苦瓜的做法图解3

    3.再把苦瓜放入一起大火翻炒 ,加入适量盐,翻炒均匀

  • 家常辣椒炒苦瓜的做法图解4

    4.放入适量生抽,鸡精翻炒两下关火。

  • 家常辣椒炒苦瓜的做法图解5

    5.装盘,比较清爽还下饭的一道家常菜哟。

  • 家常辣椒炒苦瓜的做法图解6

    6.再来一张图哟。

小贴士

苦瓜入锅后大火翻炒,约一分钟左右就可以出锅的啦,时间长了就不脆了哈。

本菜谱由今夜璀璨上传

家常辣椒炒苦瓜的家常做法

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