鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先炒鸡蛋
2.倒入河粉静止一会让河粉受热再翻炒,受热后翻炒的河粉才不会断
3.加入盐和酱油调味
4.炒均匀后出锅待用
5.热油锅下葱白爆出香味
6.再倒入豆芽炒熟
7.倒入炒熟的河粉翻炒均匀
8.加入葱花就可以了
9.成品图
河粉一定要静止一下让它受热均匀再翻炒,不然会很易炒断或炒糊
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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