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杂蔬炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
香菇:化痰
杂蔬炒饭的做法
![杂蔬炒饭的做法图解1]()
1.准备好所需材料 米饭必须是熟的
![杂蔬炒饭的做法图解2]()
2.锅内倒入油 依次放入香菇 胡萝卜 玉米蚕豆
最后放入米饭![杂蔬炒饭的做法图解3]()
3.炒的差不多了 放点盐 料酒跟醋
翻炒一会就可以出锅了
也可以拌点老干妈
友友们 是不是很有食欲啊
小贴士
香菇吸油
杂蔬炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
香菇:化痰
1.准备好所需材料 米饭必须是熟的
2.锅内倒入油 依次放入香菇 胡萝卜 玉米蚕豆
最后放入米饭
3.炒的差不多了 放点盐 料酒跟醋
翻炒一会就可以出锅了
也可以拌点老干妈
友友们 是不是很有食欲啊
香菇吸油
