米饭:低蛋白质 蚕豆:健脾 香菇:健脾
1.准备好所需材料 米饭必须是熟的
2.锅内倒入油 依次放入香菇 胡萝卜 玉米蚕豆最后放入米饭
3.炒的差不多了 放点盐 料酒跟醋翻炒一会就可以出锅了也可以拌点老干妈友友们 是不是很有食欲啊
香菇吸油
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