黄瓜:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
1.黄瓜洗净切丝
2.红萝卜切丝
3.香菜切碎
4.一起放入盘中
5.蒜放进蒜臼子里,加少许盐
6.捣成蒜泥放碗中
7.花椒油烧热,淋在蒜泥上
8.加入生抽
9.香醋
10.盐
11.香油
12.辣椒油
13.白芝麻,拌匀
14.锅中水烧开,下入面条煮熟
15.捞出过凉
16.把面条盛入碗中,撒上香菜和花生碎
17.摆上红萝卜丝和黄瓜丝
18.淋上适量调味汁
19.一道美味的蒜香凉面就做好了
20.我是简单love1236,来香哈一起交流吧!
花椒油,就是用花椒炸香的油。
喜欢吃辣的亲们可以多放点油辣子。