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  • 用料:

  • 鸡肉  150克
  • 豇豆  400克
  •  小块
  •  2瓣
  •  适量
  • 酱油  适量
  •  适量

小贴士:

豇豆焯水时滴几滴油、能保持豇豆绿油。

做法:

  • 1. 鸡肉清洗干净冷水下锅、煮熟、捞起过凉开水、撕成鸡丝
  • 2. 豇豆去除头尾结、摘段、清洗干净
  • 3. 姜去皮清洗干净切丝、蒜去衣清洗干净切片
  • 4. 锅里加入适量清水、大火烧开、放豇豆焯水、捞起沥干
  • 5. 热锅放油、放姜蒜爆香
  • 6. 放鸡丝、酱油、爆炒一分钟
  • 7. 放豇豆、炒匀
  • 8. 放盐、炒匀即可
  • 9. 成品