番茄酱:保护神经系统
1.准备食材如下图所示:
2.将辣椒、葱白、葱段、蒜米分别切末备用
3.皮蛋用绣花线分割四半后摆盘
4.均匀撒上葱花
5.热锅大火烧油至冒泡后改小火、下辣椒、葱白、蒜米末爆香
6.倒入耗油、番茄酱、盐巴适量……迅速翻炒均匀关火
7.把做好的酱汁浇在皮蛋表面即可
待油温升高后全程改小火加工酱汁……
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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